YOGA

Mein Wunsch für unser gemeinsames Yoga ist:

           Fühle dich wohl in meiner Stunde, bewege deinen Körper.

                          Lass los und entspanne für deine täglichen Herausforderungen.

                                           Fühle bewusst deinen Atem so tief, wie du es möchtest.

                                                          Öffne dich soweit für Neues, wie es in diesem Moment für dich passt.

YOGA "BODY & SOUL"

 

Flow-Yoga für Körper & Geist & Seele

Hier ist Yoga mehr als ein  WORK-OUT für deinen Körper.

Lass dich ein auf ein WORK-IN und entdecke dich neu!

Übe Asanas (Stellungen) so, wie sie für dich passen!

Atme - so als ob du noch nie geatmet hättest!

Meditiere und fühle dich wie neu geboren!

 

Geeignet für Einsteiger & Geübte Einsteiger.

Einstieg jederzeit möglich!


YIN  YOGA

Regenerierendes FASZIEN-YOGA

"Schmelze mit deinem Körper in eine sanfte, angenehme

Dehnung und spüre die wunderbare Leichtigkeit,

dich sich in Körper & Geist & Seele ausbreitet!"

Fühle dich freier und beweglicher!

Harmonisiere deinen Energiefluss!

Finde inneren Frieden!

 

Geeignet für alle, die sich nach

körperlicher & geistiger Erholung sehnen!